Fastnålat inlägg

Parkour som filosofi

Parkour är när vi tar oss förbi hinder med självsäkerhet om att vi kan göra det för att vi har tränat oss för det. Hindret kan vara ett räcke, en hög mur eller ett mellanrum mellan två plattformer. Det inte bara fysiska hinder utan även våra egna begränsningar, tex trötthet, rädsla och tvivlande tankar. För varje hinder vi kämpar oss förbi växer vi i självsäkerhet och i fysisk kapacitet och nästa hinder blir lättare att möta. På så sätt växer vi som personer genom parkouren.

När vi tränar så jobbar vi med rörelser som kommer naturligt för de flesta redan som barn. Vi börjar med små hinder som hjälper oss att utveckla den styrka, uthållighet, koordination, balans och självsäkerhet som behövs för att gå vidare med större hinder. När vi går igenom den här processen blir det tydligt att vi inte kan bli starkare utan hindren och att de faktiskt är våra redskap för att växa till bättre personer.

Även om personer som utövar parkour kan vara mycket imponerande att titta på så är det få som tränar för att kunna göra shower med mycket akrobatik och farliga hopp. De flesta tränar för att bli säkra på sina förmågor, bli uthålligare och starkare, så att de kan hjälpa sig själva och andra i både vardagliga situationer och särskilt svåra situationer som kan uppstå. ”Etre fort pour etre utile” är ett motto som alltid funnits inom parkour-kulturen och i princip betyder ”att vara stark för att vara användbar”. Därför präglas parkouren av en hjälpsamhet och respekt för varandra. Vi pressar aldrig varandra att göra något farligt, utan istället hjälper vi varandra att träna säkert, så att vi kan fortsätta och träna länge. Hela livet om vi vill det.

Kom och träna med oss på Uppsala Parkour

Träning 31 maj

Kvällens träning är inställd pga sjukdom! Vi ses nästa vecka!

/Sannah

Träning 24 maj

Vi är på Bergaskolans skolgård kl 18-20

Ses!

/Sannah

Träning 10 maj

Centralpassagen kl 18

Vi rör oss vidare så kom i tid!

Slut vid kl 20

Ses!
/Sannah

Träning 3 maj

Vi ses vid Centralpassagen kl 18
Kom i tid då vi rör oss vidare!
Slutar kl 20

Vi ses!
/Sannah

Träning 26 april

Träning kl 18 – 20

För medlemmar, och de som vill prova på och har hört av sig innan.

Vi samlas vid Centralpassagen, vi drar vidare så kom i tid!

/Sannah

Träning 19 april

Vi ses vid Centralpassagen imorgon kl 18 och drar vidare därifrån. Kom i tid! Vi ska titta förbi ett par favorit spots!

/Sannah

Uteträningarna drar igång!

Denna vecka drar vi igång uteträningarna igen! Onsdag den 12:e kl 18 ses vi vid Centralpassagen.

Vi ses på onsdag!

Inställd träning

Pga sjukdom är dagens träning på Eriksbergsskolan inställd, vi ses nästa vecka!

/Sannah

Årsmöteshandlingar 2023

Den 26:e februari håller vi årsmöte för UPK kl 16 på Torgny Segerstedts Allé 87. Alla betalande medlemmar har rösträtt. Kom och rösta för den nya styrelsen, fika, diskutera det kommande året, och gör armhävningar. Möjlighet till pull-ups finns om man föredrar det. Vi kollar även in den nya spoten på Talltorget. Vi ses!

/Styrelsen

Årsmöte 26 feb 2023

Årsmötet närmar sig! Den 26:e februari kl 16 håller UPK årsmöte för det kommande året. Vi kommer rösta in årets styrelse, besluta om årets event, resor och hur många armhävningar som ska göras varje styrelsemöte. Om du vill delta men inte är medlem än så gör du det via denna länk, alla medlemmar har rösträtt. Information om plats kommer via de privata kanaler vi använder. Om du har fler frågor mejla oss på info.upk@gmail.com.

Vi ses den 26:e februari!
/Styrelsen